Yuen Lung Wong & Yik Yau Yuen HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:34:44 | HyCoach

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Yuen Lung Wong & Yik Yau Yuen HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:34:44
순위: #844
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yuen Lung Wong

Yik Yau Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:08 (53%)

Stations31:55 (34%)

Roxzone12:45 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+32.4%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:35	496
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:55	158
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:22	879
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:59	133
Running 5	6:02	-
Rowing	5:22	844
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:31	47
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:38	479
Running 8	8:45	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	50:08	792
Roxzone Total	12:45	542