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Sandra Wong & Paul Poon HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:50:47
순위: #1262
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sandra Wong

Paul Poon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:48 (46%)

Stations41:36 (38%)

Roxzone18:29 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+13.5%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:06	984
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:54	1127
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:22	1075
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:45	876
Running 5	6:19	-
Rowing	5:22	842
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:13	842
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:49	868
Running 8	8:33	-
Wall Balls	8:05	848
Running Total	50:48	837
Roxzone Total	18:29	1068

Sandra Wong & Paul Poon HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:50:47 | HyCoach