Yuk kam, Rachel Chan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:05:41 | HyCoach

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Yuk kam, Rachel Chan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 02:05:41
순위: #1437
연령별 순위: #194
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yuk kam

Rachel Chan

Kin fung

Kenny Tong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:53 (51%)

Stations41:30 (33%)

Roxzone20:22 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:59/km+19.6%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:53	826
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:32	689
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:39	950
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	4:39	855
Running 5	7:26	-
Rowing	5:24	870
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:02	609
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	9:45	1150
Running 8	11:24	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	1:03:53	1090
Roxzone Total	20:22	1136