Warren Warner & Adam Smith HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:11:29
순위: #80
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Warren Warner

Adam Smith

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:43 (50%)

Stations25:39 (36%)

Roxzone10:10 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+6.9%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:42	41
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:46	24
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:41	66
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:46	115
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	29
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	61
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:49	76
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	35:43	-
Roxzone Total	10:10	101

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