Gabe Heck HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 00:55:17 | HyCoach

Gabe Heck HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

총 시간: 00:55:17
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Gabe Heck

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running24:44 (45%)

Stations24:07 (44%)

Roxzone6:31 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:06/km+3.4%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:27	10
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:05	1
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	2:38	3
Running 5	3:01	-
Rowing	3:52	1
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	3:10	1
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:42	1
Running Total	24:44	1
Roxzone Total	6:31	1