Shokhrukh Ergashev & Piyawat Chanthanasombut HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:24:19 | HyCoach

Shokhrukh Ergashev & Piyawat Chanthanasombut HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · UZB

·

총 시간: 01:24:19
순위: #157
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · PRO

Shokhrukh Ergashev

Piyawat Chanthanasombut

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:59 (49%)

Stations33:31 (40%)

Roxzone9:55 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km-6.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:30	226
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:30	162
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:06	102
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	181
Running 5	4:45	-
Rowing	4:53	210
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:58	170
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:31	184
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:41	148
Running Total	40:59	166
Roxzone Total	9:55	105