당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Kwok Wing Lam & Tsz Nok Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 00:59:44
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kwok Wing Lam

Tsz Nok Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations23:31 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+6.2%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:48	28
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:48	149
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:11	81
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:27	49
Running 5	4:15	-
Rowing	3:59	6
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:30	132
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:09	56
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:39	63
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Kwok Wing Lam & Tsz Nok Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 00:59:44 | HyCoach