Vanessa Ng & Melissa Dol HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:36:45 | HyCoach

Vanessa Ng & Melissa Dol HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:36:45
순위: #272
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vanessa Ng

Melissa Dol

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations31:33 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:09/km+22.3%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:18	409
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:56	128
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:30	151
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	4:08	202
Running 5	7:29	-
Rowing	5:55	478
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:05	384
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:54	231
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:47	60
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-