Charmian Ho & Yvonne Mak HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:17:30 | HyCoach

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Charmian Ho & Yvonne Mak HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 02:17:30
순위: #566
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charmian Ho

Yvonne Mak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations42:04 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:48/km+21.1%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:54	561
Running 2	9:01	-
Sled Push	2:13	304
Running 3	10:43	-
Sled Pull	6:21	507
Running 4	10:17	-
Burpee Broad Jump	8:05	574
Running 5	12:07	-
Rowing	6:13	546
Running 6	10:24	-
Farmers Carry	2:14	480
Running 7	10:55	-
Sandbag Lunges	5:26	508
Running 8	10:18	-
Wall Balls	5:38	429
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-