Lai Ha Wong & Ching Sing Johnny Foo HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:31:58 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Lai Ha Wong & Ching Sing Johnny Foo HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:31:58
순위: #249
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lai Ha Wong

Ching Sing Johnny Foo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations34:22 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+13.9%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:18	114
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:15	124
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:35	210
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	132
Running 5	6:48	-
Rowing	4:59	262
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:45	128
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:53	475
Running 8	6:55	-
Wall Balls	7:21	493
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-