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Chun Hong Ng, Lai Hei Kwok 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:26:13 | HyCoach
레이스 분석
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Chun Hong Ng, Lai Hei Kwok 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2025년 7월 26일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
총 시간
01:26:13
순위
—
연령별 순위
—
카테고리
RELAY · OPEN
CN
Chun Hong Ng
LK
Lai Hei Kwok
CL
Chin Fung Lai
ML
Man Fung Lee
26-27
7월
2025
2
완료
4,924
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
0:00 (0%)
Stations
36:43 (100%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:49/km
+10.3%
24.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:54
-
SkiErg
5:38
135
Running 2
4:32
-
Sled Push
3:45
98
Running 3
7:15
-
Sled Pull
8:37
157
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
5:35
88
Running 5
3:54
-
Rowing
5:08
120
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
1:50
34
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
6:10
101
Running 8
5:22
-
Wall Balls
-
-
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
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Chin Fung Lai
Man Fung Lee
홈
분석
