당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Paul Nolan, Alvin Chan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:23:45
순위: #39
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Paul Nolan

Alvin Chan

Heather Lee

Naina Suri

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations31:03 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+6.0%37.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:41	40
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:48	6
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:03	98
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:06	63
Running 5	5:11	-
Rowing	4:15	14
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	2:21	162
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:43	34
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:06	79
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Paul Nolan, Alvin Chan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:45 | HyCoach