Ryan Murray HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:07:25 | HyCoach

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Ryan Murray HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:25
순위: #21
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Murray

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:28 (44%)

Stations30:17 (45%)

Roxzone7:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+6.3%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:05	31
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:35	17
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:07	36
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:19	41
Running 5	3:41	-
Rowing	4:14	22
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:39	19
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:50	15
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:28	-
Running Total	29:28	21
Roxzone Total	7:44	17