Jonathon Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:02 | HyCoach

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Jonathon Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:28:02
순위: #110
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Jonathon Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:57 (37%)

Stations44:01 (50%)

Roxzone11:08 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+14.1%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:18	104
Running 2	3:33	-
Sled Push	6:16	296
Running 3	4:20	-
Sled Pull	7:18	222
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:56	236
Running 5	4:05	-
Rowing	4:46	178
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:52	173
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	6:42	148
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:53	46
Running Total	32:57	87
Roxzone Total	11:08	144