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Johnathan Lam HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN
Johnathan Lam
총 시간
01:19:47
순위
#92
연령별 순위
#19
카테고리
SOLO · PRO
JL
Johnathan Lam
8-10
5월
2026
3
완료
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
33:30 (42%)
Stations
36:44 (46%)
Roxzone
9:37 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:11/km
+1.2%
13.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:33
201
Running 2
4:04
-
Sled Push
3:22
99
Running 3
4:17
-
Sled Pull
5:22
130
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
4:20
132
Running 5
3:50
-
Rowing
4:28
83
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
2:16
120
Running 7
4:07
-
Sandbag Lunges
5:29
116
Running 8
5:33
-
Wall Balls
6:54
-
Running Total
33:30
99
Roxzone Total
9:37
92
