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Roland Janisiw HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUT

총 시간: 01:23:22
순위: #115
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Roland Janisiw

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:20 (40%)

Stations40:52 (49%)

Roxzone9:15 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+7.6%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:24	145
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:39	135
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:55	159
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:51	174
Running 5	4:01	-
Rowing	4:31	101
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:01	83
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	7:09	153
Running 8	5:48	-
Wall Balls	8:22	-
Running Total	33:20	94
Roxzone Total	9:15	80

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