Yue Kwan Ho HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:39:04 | HyCoach

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Yue Kwan Ho HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:39:04
순위: #132
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Yue Kwan Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (42%)

Stations44:09 (45%)

Roxzone13:49 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+10.6%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:36	215
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:40	238
Running 3	4:54	-
Sled Pull	7:18	224
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:29	139
Running 5	5:05	-
Rowing	5:01	220
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:50	168
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:36	146
Running 8	7:43	-
Wall Balls	8:39	-
Running Total	41:11	141
Roxzone Total	13:49	155