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Yue Kwan Ho HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:39:04 | HyCoach
레이스 분석
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Yue Kwan Ho HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG
총 시간
01:39:04
순위
#132
연령별 순위
#13
카테고리
SOLO · PRO
YH
Yue Kwan Ho
8-10
5월
2026
3
완료
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
41:11 (42%)
Stations
44:09 (45%)
Roxzone
13:49 (14%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:09/km
+10.6%
20.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:36
215
Running 2
4:34
-
Sled Push
4:40
238
Running 3
4:54
-
Sled Pull
7:18
224
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
4:29
139
Running 5
5:05
-
Rowing
5:01
220
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
2:50
168
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
6:36
146
Running 8
7:43
-
Wall Balls
8:39
-
Running Total
41:11
141
Roxzone Total
13:49
155
Yue Kwan Ho
홈
분석