Mack Engbers & Leon Roos HYROX 레이스 분석 - Helsinki 00:54:19 | HyCoach

Mack Engbers & Leon Roos HYROX 레이스 분석

HYROX HELSINKI — 2026년 5월 9일

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 00:54:19
순위: #10
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Mack Engbers

Leon Roos

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:21 (54%)

Stations21:00 (39%)

Roxzone4:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+2.8%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:38	36
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:42	35
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:46	16
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	1:52	12
Running 5	3:33	-
Rowing	3:41	10
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:25	47
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:20	9
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	29:21	-
Roxzone Total	4:03	15