João Rocha HYROX 레이스 분석 - Helsinki 01:08:59 | HyCoach

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João Rocha HYROX 레이스 분석

HYROX HELSINKI — 2026년 5월 9일

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:08:59
순위: #72
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

João Rocha

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:26 (48%)

Stations30:43 (44%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+6.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:11	121
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:18	160
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:29	141
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:29	91
Running 5	4:03	-
Rowing	4:23	123
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:58	129
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:00	78
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:55	49
Running Total	33:26	89
Roxzone Total	4:55	73