Sze Ching Au-Yeung & Wing Ka Szeto HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:19:24 | HyCoach

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Sze Ching Au-Yeung & Wing Ka Szeto HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:19:24
순위: #134
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sze Ching Au-Yeung

Wing Ka Szeto

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (53%)

Stations26:01 (33%)

Roxzone11:42 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+19.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:43	68
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:48	96
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:12	10
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:12	28
Running 5	5:34	-
Rowing	4:47	19
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:23	32
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	41:44	-
Roxzone Total	11:42	53