shanshan chen & Manyee Ho HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:19:59
순위: #42
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

shanshan chen

Manyee Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:27 (48%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone11:52 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+1.1%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:09	241
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	139
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:27	163
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	50
Running 5	4:35	-
Rowing	5:27	110
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:36	41
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	38:27	-
Roxzone Total	11:52	56

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