Charlie Tam & Iris Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:24 | HyCoach

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Charlie Tam & Iris Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:27:24
순위: #366
연령별 순위: #122
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlie Tam

Iris Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (49%)

Stations32:59 (38%)

Roxzone11:40 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-5.0%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:13	293
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:45	89
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:17	291
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:04	226
Running 5	5:18	-
Rowing	5:08	75
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	76
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:52	90
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	42:50	64
Roxzone Total	11:40	70