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Tan Ning Leung & Sze long fion Ip HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:43
순위: #161
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tan Ning Leung

Sze long fion Ip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:51 (52%)

Stations26:31 (33%)

Roxzone12:24 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+6.7%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:39	55
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:40	57
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	17
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:01	22
Running 5	5:07	-
Rowing	4:46	21
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	41:51	-
Roxzone Total	12:24	117

Tan Ning Leung & Sze long fion Ip HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:43 | HyCoach