Christy Kwan & Natalie Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:24:27 | HyCoach

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Christy Kwan & Natalie Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:24:27
순위: #258
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christy Kwan

Natalie Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:51 (53%)

Stations27:06 (32%)

Roxzone12:36 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+8.1%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:46	92
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:03	293
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:59	1
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:07	29
Running 5	5:41	-
Rowing	4:58	54
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:41	83
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:03	52
Running Total	44:51	138
Roxzone Total	12:36	152