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Larissa Hon & Samantha Dang HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:28:56
순위: #427
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Larissa Hon

Samantha Dang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (48%)

Stations33:50 (38%)

Roxzone12:50 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+5.5%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:16	365
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:48	501
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:45	290
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:39	258
Running 5	5:34	-
Rowing	5:30	204
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:09	229
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:31	159
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	42:22	112
Roxzone Total	12:50	161

Larissa Hon & Samantha Dang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:56 | HyCoach