Xingya Han & Lucy Ferris HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:44:56 | HyCoach

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Xingya Han & Lucy Ferris HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:44:56
순위: #990
연령별 순위: #289
카테고리: DOUBLES · OPEN

Xingya Han

Lucy Ferris

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:44 (49%)

Stations39:37 (38%)

Roxzone13:39 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+14.5%27.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:14	417
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:55	247
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:55	401
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:18	507
Running 5	6:05	-
Rowing	5:31	301
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:05	331
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:44	286
Running 8	10:56	-
Wall Balls	8:55	-
Running Total	51:44	300
Roxzone Total	13:39	292