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Wing Yee Lai & Hanna Lo HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:33:44
순위: #620
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wing Yee Lai

Hanna Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:59 (51%)

Stations32:25 (35%)

Roxzone13:23 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+5.9%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:37	51
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	223
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:54	107
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:09	414
Running 5	6:00	-
Rowing	5:21	219
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:50	176
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:19	330
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	47:59	-
Roxzone Total	13:23	283

Wing Yee Lai & Hanna Lo HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:33:44 | HyCoach