Hok Yee Tsang & Lorett Lok Yee Tam HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:17 | HyCoach

Hok Yee Tsang & Lorett Lok Yee Tam HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:28:17
순위: #406
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hok Yee Tsang

Lorett Lok Yee Tam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:17 (51%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone12:04 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+8.5%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:05	330
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:45	121
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:53	105
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:37	90
Running 5	5:27	-
Rowing	5:21	240
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	210
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:21	260
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	45:17	270
Roxzone Total	12:04	197