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Jasmine Lau & Michelle Suen HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:38:15
순위: #788
연령별 순위: #236
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jasmine Lau

Michelle Suen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (46%)

Stations37:26 (38%)

Roxzone15:31 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+4.8%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:18	496
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:08	440
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:07	482
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:50	532
Running 5	5:31	-
Rowing	6:31	516
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	167
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:15	248
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:29	-
Running Total	45:22	273
Roxzone Total	15:31	390

Jasmine Lau & Michelle Suen HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:38:15 | HyCoach