Vicky Knight & Ka Man Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:33:26 | HyCoach

Vicky Knight & Ka Man Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:26
순위: #321
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vicky Knight

Ka Man Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:07 (47%)

Stations34:44 (37%)

Roxzone14:40 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+7.8%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:55	210
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	580
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:42	402
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:58	618
Running 5	5:26	-
Rowing	5:30	354
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:05	410
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:05	234
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	44:07	253
Roxzone Total	14:40	426