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Mandy Mok & Conny Shum HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Mandy Mok · Conny Shum

총 시간
01:28:57
순위
#428
연령별 순위
#16
카테고리
DOUBLES · OPEN
MM

Mandy Mok

CS

Conny Shum

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-105월20263
완료
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:06 (51%)
Stations30:07 (34%)
Roxzone13:48 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+11.5%15.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:26-
SkiErg5:07361
Running 25:04-
Sled Push1:49190
Running 35:23-
Sled Pull4:00136
Running 45:32-
Burpee Broad Jump3:39113
Running 55:44-
Rowing5:25312
Running 65:37-
Farmers Carry1:44127
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:42145
Running 87:45-
Wall Balls4:41229
Running Total45:06298
Roxzone Total13:48391