Cassandra Griffiths & Gursharan Gill HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:42:21 | HyCoach

Cassandra Griffiths & Gursharan Gill HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:42:21
순위: #917
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cassandra Griffiths

Gursharan Gill

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:53 (52%)

Stations35:04 (34%)

Roxzone14:30 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km-0.3%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:15	468
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:57	300
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:38	388
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:36	603
Running 5	6:34	-
Rowing	5:32	397
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:52	243
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:58	447
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	52:53	473
Roxzone Total	14:30	440