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Wan Man Wong & Nga Shan Alice Leung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:44:41
순위: #982
연령별 순위: #194
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wan Man Wong

Nga Shan Alice Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:57 (51%)

Stations36:58 (35%)

Roxzone14:50 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km-4.8%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:35	689
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:16	602
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:29	636
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:29	351
Running 5	6:24	-
Rowing	6:09	717
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:22	677
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:52	491
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	52:57	548
Roxzone Total	14:50	518

Wan Man Wong & Nga Shan Alice Leung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:44:41 | HyCoach