Yanie Liu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:17:10 | HyCoach

Yanie Liu HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:17:10
순위: #30
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Yanie Liu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:16 (47%)

Stations30:37 (40%)

Roxzone10:21 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+10.0%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:01	40
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:18	24
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:46	3
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:03	45
Running 5	4:33	-
Rowing	5:10	20
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:08	12
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	36:16	-
Roxzone Total	10:21	26