Ting Ting Lau & Tsz yan Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:48:08 | HyCoach

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Ting Ting Lau & Tsz yan Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:48:08
순위: #1070
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ting Ting Lau

Tsz yan Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:54 (49%)

Stations39:23 (36%)

Roxzone15:55 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km-1.6%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:36	692
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:34	733
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:46	689
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:26	734
Running 5	6:52	-
Rowing	5:56	679
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:11	618
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:18	632
Running 8	9:14	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	52:54	-
Roxzone Total	15:55	644