Ruby Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:25 | HyCoach

Ruby Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:27:25
순위: #38
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Ruby Ng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (44%)

Stations39:00 (45%)

Roxzone10:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+11.2%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:08	67
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:49	127
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:09	93
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:46	171
Running 5	4:47	-
Rowing	5:16	38
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:23	73
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:03	64
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	38:23	-
Roxzone Total	10:07	37