Ting Gao HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:59 | HyCoach

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Ting Gao HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:30:59
순위: #212
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Ting Gao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:25 (44%)

Stations38:32 (42%)

Roxzone12:06 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+13.6%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:19	137
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:43	100
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:28	133
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:59	126
Running 5	5:11	-
Rowing	5:29	104
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	36
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:18	75
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:17	42
Running Total	40:25	73
Roxzone Total	12:06	86