Caca So & Puby Lau HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:40:17 | HyCoach

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Caca So & Puby Lau HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:40:17
순위: #853
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caca So

Puby Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:02 (50%)

Stations35:06 (35%)

Roxzone15:14 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+1.9%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:35	684
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:32	722
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:30	640
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:19	306
Running 5	6:03	-
Rowing	6:08	733
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:51	261
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:55	567
Running 8	8:43	-
Wall Balls	4:16	185
Running Total	50:02	548
Roxzone Total	15:14	609