Hoi Ching Herice Yip HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:41:57 | HyCoach

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Hoi Ching Herice Yip HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:41:57
순위: #448
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Hoi Ching Herice Yip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (45%)

Stations43:16 (42%)

Roxzone12:43 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+11.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:53	398
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:35	388
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:23	303
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:42	4
Running 5	5:43	-
Rowing	6:00	366
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:56	323
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:37	68
Running 8	8:11	-
Wall Balls	10:10	-
Running Total	46:02	246
Roxzone Total	12:43	193