Yan Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:42:43 | HyCoach

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Yan Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:42:43
순위: #462
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Yan Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:55 (46%)

Stations40:06 (39%)

Roxzone15:46 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+9.6%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:16	120
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:35	527
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:58	93
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:12	74
Running 5	5:48	-
Rowing	5:27	139
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:36	236
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:08	129
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	46:55	263
Roxzone Total	15:46	306