Thanh Hong Vu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:49:47 | HyCoach

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Thanh Hong Vu HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:49:47
순위: #599
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Thanh Hong Vu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:57 (47%)

Stations41:28 (38%)

Roxzone16:27 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+6.4%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:58	437
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:48	145
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:18	294
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:11	72
Running 5	7:37	-
Rowing	6:11	430
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:49	326
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:55	118
Running 8	8:48	-
Wall Balls	7:18	176
Running Total	51:57	334
Roxzone Total	16:27	371