Hilton Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:52:10 | HyCoach

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Hilton Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:52:10
순위: #633
연령별 순위: #158
카테고리: SOLO · OPEN

Hilton Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:02 (40%)

Stations55:43 (50%)

Roxzone11:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+17.1%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:33	263
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:29	350
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:05	260
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:54	287
Running 5	5:55	-
Rowing	6:12	437
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:55	350
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:21	282
Running 8	8:10	-
Wall Balls	18:14	-
Running Total	45:02	256
Roxzone Total	11:29	117