Suk Ming Sally Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:03:02 | HyCoach

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Suk Ming Sally Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 02:03:02
순위: #759
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Suk Ming Sally Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:11 (45%)

Stations49:58 (41%)

Roxzone17:56 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:54/km+7.7%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:52	389
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:27	340
Running 3	6:40	-
Sled Pull	7:53	456
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	8:43	428
Running 5	7:04	-
Rowing	5:47	305
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:44	491
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	7:22	398
Running 8	9:41	-
Wall Balls	7:10	-
Running Total	55:11	394
Roxzone Total	17:56	442