Jack Ho & Jacob Yeung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:00:08 | HyCoach

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Jack Ho & Jacob Yeung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:00:08
순위: #38
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Ho

Jacob Yeung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:49 (51%)

Stations21:33 (36%)

Roxzone7:51 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+13.3%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:50	43
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:44	116
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:40	39
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:00	14
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	19
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	29
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:23	9
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	30:49	28
Roxzone Total	7:51	22