HYROX Race Analysis: Boyang Liu & Jizhou Dong - Hong Kong 01:03:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Boyang Liu & Jizhou Dong

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:03:06
순위: #27
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Boyang Liu

Jizhou Dong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105월20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:46 (50%)

Stations23:00 (36%)

Roxzone8:23 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+4.0%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:35	66
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:45	52
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:09	22
Running 5	3:56	-
Rowing	4:22	59
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:39	14
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:02	24
Running Total	31:46	31
Roxzone Total	8:23	31