Marco Chan & Hon Tim Tsang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:03:27 | HyCoach

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Marco Chan & Hon Tim Tsang HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:03:27
순위: #66
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Chan

Hon Tim Tsang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:19 (49%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone8:26 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+10.7%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	202
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:40	99
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:11	110
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:55	6
Running 5	3:54	-
Rowing	4:29	93
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:53	125
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:48	19
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	31:19	35
Roxzone Total	8:26	36