Myles Lau & Chun Yu Tse HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:04 | HyCoach

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Myles Lau & Chun Yu Tse HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:13:04
순위: #335
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Myles Lau

Chun Yu Tse

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:24 (44%)

Stations30:14 (41%)

Roxzone10:31 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+12.0%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:37	351
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:57	215
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:40	192
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:15	226
Running 5	3:48	-
Rowing	5:05	172
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	92
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:41	85
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:20	43
Running Total	32:24	44
Roxzone Total	10:31	77