Qian Zhao HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:53:54 | HyCoach

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Qian Zhao HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:53:54
순위: #690
연령별 순위: #144
카테고리: SOLO · OPEN

Qian Zhao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:37 (41%)

Stations50:33 (44%)

Roxzone16:47 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+6.2%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	6:21	505
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:54	178
Running 3	6:03	-
Sled Pull	8:03	469
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	11:09	537
Running 5	6:03	-
Rowing	5:45	289
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:43	307
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:25	337
Running 8	8:35	-
Wall Balls	7:13	-
Running Total	46:37	368
Roxzone Total	16:47	486