Edwin Cheng & Chi Ho Lau HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:11:59 | HyCoach

Edwin Cheng & Chi Ho Lau HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:11:59
순위: #66
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Edwin Cheng

Chi Ho Lau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:10 (50%)

Stations26:12 (36%)

Roxzone9:41 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+11.0%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:04	159
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:49	192
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:31	183
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:40	92
Running 5	4:32	-
Rowing	4:54	210
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:38	116
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:18	55
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:18	59
Running Total	36:10	84
Roxzone Total	9:41	78