Rory Mcalpin & Kurtis Smith HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:58:06
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rory Mcalpin

Kurtis Smith

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:40 (49%)

Stations22:49 (39%)

Roxzone7:11 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+9.4%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	83
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:27	28
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:10	112
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:17	34
Running 5	3:30	-
Rowing	4:03	21
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:30	63
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:45	18
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	28:40	-
Roxzone Total	7:11	7

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